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南昌做近视手术有什么后遗症
嘉兴在线新闻网     2017-12-18 22:26:30     手机看新闻    我要投稿     飞信报料有奖
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原标题:水煮蛋吃腻啦~这几种创意新吃法!让你爱鸡蛋一万年

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鸡蛋营养丰富,一天一个鸡蛋是健康的保证,天天炒蛋水煮蛋,周末试着换换口味来吃吃看!

  
  
  
  
  
  

整理发布/祝大家快乐每一天的菜菜

蛋里藏娇


/ 食材 /

鸡蛋6个 、胡萝卜、金针菇、香菇

火腿、西红柿、西兰花 、墨鱼

/ 步骤 /

1、鸡蛋煮熟捞出浸冷水,剥壳;将鸡蛋三七分,七分处捞去蛋黄

2、将墨鱼、胡萝卜、香菇、金针菇、火腿、西红柿都切成丁

3、起油锅下入所有材料丁炒熟,调入适量盐、料酒、胡椒粉后起锅

4、将捞空的蛋摆在盘中,边上用焯熟的西兰花做装饰,将炒好和杂丁装入鸡蛋盅

5、锅里放高汤、加少量生抽、鸡精和水淀粉烧开,淋在鸡蛋盅上即可

甜椒土豆煎饼

/ 食材 /

青椒 、土豆 、鸡蛋

油 、盐 、胡椒粉

/ 步骤 /

1、在碗里打入3个鸡蛋,加入盐和胡椒粉后搅拌均匀

2、将土豆切成小块用油煎熟,倒入鸡蛋液没过土豆

3、加入切好的青椒即可,美味又有营养

面包鸡蛋夹心



/ 食材 /

鸡蛋 、法棍面包 、培根

/ 步骤 /

1、切一段面包,挖去中间部分



2、将鸡蛋打入中间空心部分



3、放油,将面包的两端放入平底锅煎至定型,撒盐,然后放上煎好的培根

4、再把面包放入锅中双面煎,熟的程度依个人喜好,把面包切开,还能看到糖心蛋黄夹心~

E N D

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来源:南昌普瑞    作者:摄影 记者 王超超    编辑:山本芽    责任编辑:韩冬